Whey C 6

[...] Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt, ale brakuje kilku rzeczy Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Wczesniej jabłczan kreatyny, teraz mam Whey Protein 82 ( jeszcze nie brałem) Zmieniony przez - Cieklykurz w dniu 2011-06-22 16:52:04

[...] tlyko przed pójściem na rower co łaczy się póżniej z bieganiem czy też przed treningiemw domu. L carnityna jest firmy Trec z Zieloną Herbatą. Białko jest firmy Trec 100% Whey Concentrate narazie kupiłem dzisiaj 500g na próbę czy mi smak będzie odpowiadał. Móglby ktoś to ocenić i skrytykować i jakoś poprawić nie zmieniająć tego strasznie jeśli [...]

WITAM WSZYSTKICH W MOIM DT! mam 15 lat staż od 17.01.2011r.na początku był plan ogólno-rozwojówka potem lekka redukcja i od czerwca !!!MASA!!! WRAZ z dieta której wczesniej nie miałem plan treningowy to FBW: plan a poniedzialek: KLATA: wyciskanie sztangą skos w górę suwnica 12-10/10-8/8-6 wyciskanie sztangą płaska 16/12/10/8 rozpiętki ze [...]

Witam już długi czas nie umiem ułożyć sobie diety cięzko ją utrzymać mało rzeczy lubie jeśc i mama już gada że jestes psychiczny i zaraz będę miał anoreksje albo anemię która kiedyś już miałem ale potem się jakoś udało i jej nie mam . Mówi też że juz o wiele lepiej się odżywiam niż kiedyś gdy prawie codziennie coś słodkiego. Miesiąc temu byłem w [...]

Zakupiłem niedawno produkt 100% whey isolat firmy scitec nutrition. Miało byc 80 porcji a było 58. Stosowałem według zaleceń producenta jedną miarkę na porcję. Więc w czym jest problem.Dodatkowo dodam iż w puszce było pół produktu przy zakupie. Co wzbudziło moje podejrzenia więc zapisywałem porcje.

Zakupiłem niedawno w jednej z największych polskich sieci skleów z odżywkami produkt firmy scitc. Był to 100% whey isolate. W puszce miało być 80 porcji było natomiast 57. Dodatkowo dodam iż w opakowaniu było pół produktu, co wzbudziło moje podejrzenia,więc zapisywałem porcję. Proszę o opinię.

[...] nie wiadomo co wybrac . Dieta tez jest wiec chce przeznaczyc kase na odzywki moja propozycja : Fusion Supplements Geranamine sztuk 2 Trec CM3 360 Kaps Optimum Nutrion 100% Whey Gold szt 2-3 ale tu sie zastanawiam czy moze tansze jakies wrzucic . Beta alanine 2 szt Kofeina 2szt Olimp Gold 3szt Olimp vita multpile ;) obowiązkowa fotografia [...]

[...] Trening siłownia 4/7 Amatorsko koszykówka w dni wolne od siłowni czyli 3/7 Proporcje diety z bez /z suplementacją B: 2,4 / 4,42 T: 1,1 / 1,13 W: 3,3 / 3,85 W dni bez treningu siłowego nie przyjmuję BCAA, XPlode rano na czczo 5g i przed snem 5g, Solgar Whey To GO po koszykówce 15g z bananem. Zmieniony przez - plutmen w dniu 2011-06-26 16:27:18

Cześć panowie,zakupiłem ostatnio dwa produkty activlaba-carbomax oraz whey protein 80 plus.Jak odmierzyć porcje tych odżywek?10 g to ile?Jedna łyżka stołowa?

Do sprzedania mam białko Activlab Whey Protein 70 Machine Man Smak czekoladowy, krótka data ważności do 4.08.2011 (spokojnie można je wszamać do tej pory). kupiłem 1,5 kg za 80 zł, nie podszedł mi smak, zjadłem 3 porcje po 35g, więc zostało 1,4 kg czekam na oferty cenowe, mogę wystawić na allegro koszty wysyłki: paczka ekonomiczna 11, [...]

[...] może mi pomóc sensownie rozłożyć dawkowanie, czy sugerować się zaleceniami na opakowaniu? Chciałbym odnieść jak najwyższą korzyść z suplementacji. Ogólnym celem jest zrobienie trochę mięśnia, jutro chciałbym jeszcze dokupić jakieś białko, mam na oku Whey 100 z Treca, dieta jest ułożona lecz braki należy czymś wypełnić. Co sądzicie? pozdrawiam

Witam Mam do sprzedania No Xplode 1025 g nowy 120 zł Cell mass 800 g 120 zł Gainer Tested 4 kg 94 zł Białko Tested Whey 118 zł Miałem robić cykl ale niestety wyjeżdżam i muszę sprzedać Wszystkie produkty są nowe i mają długi termin ważności. Pisać tutaj albo na gg 9732910.

Witam wszystkich. Sądziłam, że obejdzie się bez zakładania tego tematu, że dostatecznie dużo wiem i otaczam się odpowiednio kompetentnymi ludźmi....no, ale najwyraźniej, robię jakiś błąd poważny, bo redukcja mi nie idzie. Druga opcja jest taka, że mam jakieś schorzenie metaboliczne o nazwie "tłuszczyca nadzwyczajna" hahah, które to polega na [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17lat Waga: 64 Wzrost: 169cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2mieś Uprawiane inne sporty: już nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Planuje zakup białka Whey shake

[...] 100 Oliwa z oliwek 10 18:00 (lub godzine po treningu) Makaron dwujajeczny 140 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120 Sos słodko-kwaśny (ŁOWICZ) 150 Oliwa z oliwek 10 COMPLEX CARBO 3X. 30 Wafle ryżowe (1 wafel ma 9,3 g) 9,3 21:00 Whey Protein 70 100 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 350 białko tłuszcze węglowodany kcal ŁĄCZNA ILOŚĆ 261 78 440 3463

chłopaki mam pytanie co jest lepsze jeśli chodzi mi o bulk ?? OLIMP Profi Whey Mass ten ma wszystko równo a tamten troszke więcej białka czy OLIMP Profi Mass ?

[...] Cynk 1kaps ed Olimp Vita-Min 2kaps ed Suplementy na PCT: FA Xtreme Detonator: DT 2 porcje dziennie DNT 1 porcja dziennie FA Xtreme Napalm DT 1porcja dziennie Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90 2xdziennie po 30g Olimp BCAA MegaCaps 2x6kaps ed Olimp L-Glutamine MegaCaps 3x3kaps ed Olimp Garlicin 1kaps ed Olimp Chela Cynk 1kaps ed Olimp [...]

Witam Mam pytanie czy Olimp Super Whey Gainer 4000 będzie jeszcze produkowany, ewentualnie od kiedy??

Witam wszystkich. Od września zamierzam powrócić do treningów(aktualnie pracuję przez wakacje) no i chciałbym żebyście sprawdzili moją suplementacje przed i po treningową i wychwycili ewentualne błędy.Na razie zakupiłem jedynie białko Perfect whey protein ale planuję jeszcze dokupić Mass XXL i olimp bcaa mega caps. Przed treningiem: 1h przed [...]

Witam właśnie skączyłem cykl kreatynowy : Olimp CREATINE MEGA CAPS + HMB + białko OLIMP Pure Whey Isolate 95 + Witaminki Pytanie, co po takim cyklu zazywać aby masa dalej rosła (oczywiście mięśniowa)? PS. 1.Dodam od siebie, diete trzymam nie będe się o tym rozpisywał ale napewno muszę uzupełniać ze względu na tryb życia. Więc proszę nie [...]